ПАМЯТКА для школьников по предупреждению инфицирования COVID-19

Ребята!

Чаще мойте руки с мылом, а если отсутствует такая возможность, то пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Соблюдайте безопасное расстояние – в общественных местах необходимо находиться не ближе одного метра друг к другу.

Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. Потерпите, скоро вы сможете общаться друг с другом как и прежде!

Ведите здоровый образ жизни – полноценный сон, физическая активность, употребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами. Солнце, воздух и вода – ваши лучшие друзья! Не забывайте об этом!

Обеспечивайте защиту дыхательным органам ношением специальной маски – в зависимости от конструкции её нужно менять спустя 2, 4 или 6 часов. Это, конечно, нелегко, но необходимо делать.

При возникновении симптомов COVID-19 (повышенная температура – выше 37,2˚; кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); одышка, ощущение сдавленности в грудной клетке; повышенная утомляемость; боль в мышцах, боль в горле; заложенность носа, чихание) оставайтесь дома и незамедлительно обратитесь к врачу.

Берегите себя и своих близких!